Il Decalogo “Salva Gengive”
- Non fumare
- Lavare bene denti e gengive. Preferire lo spazzolino elettrico a quello manuale
- Pulire gli spazi interdentali è fondamentale. Quando lo spazio lo consente utilizzare gli scovolini al posto del filo
- Lavare denti e gengive almeno due volte al giorno per 4 minuti
- Dentifrici e collutori specifici sono utili in aggiunta alla pulizia dei denti e delle gengive, ma da utilizzare sotto prescrizione del dentista
- Introdurre adeguate quantità di vitamina C e antiossidanti attraverso una dieta ricca di frutta e verdura
- Sottoporsi almeno due volte all’anno a una seduta di igiene professionale e a un controllo dal dentista
- Durante la visita di controllo chiedere di eseguire sempre il test PSR* per controllare la salute delle gengive
- Se le gengive sanguinano, sono arrossate o l’alito è cattivo, andare subito dal dentista per una valutazione adeguata
- Non trascurare le infiammazioni gengivali anche superficiali per evitare che si trasformino in parodontite. In caso di parodontite farsi curare secondo le linee guida
Dieci Piccole Regole da ricordare e da Applicare per avere cura della tua salute orale.
Mantenere la tua salute orale significa anche mantenere la tua salute generale riducendo i rischi per altre malattie sistemiche.
Non Lasciare a cure improvvisate la tua salute Orale
Fonte www.gengive.org
